黃芪紅棗茶
新鮮的黃芪20克、紅棗5枚，加入400毫升清水煎煮30分鐘即可。之后可續(xù)水多次煎煮，飲用一天。
功效：此茶可消除疲勞、提神、止汗，對于氣虛體質者經(jīng)常出現(xiàn)的疲倦、盜汗等情況有一定的輔助治療作用大棗茶。
大棗茶
大棗(干)10～15克，用200毫升水燜泡5分鐘即可飲用。
功效：此茶具有益氣生津、補脾和胃的作用。
核桃蜜茶
核桃仁10克，紅茶15克，蜂蜜適量。前兩味共搗成細末，用沸水沖泡后加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：具有溫腎納氣、充旺元陽的作用，改善肝腎氣血虧虛。
